キリスト教福音宣教会で牧師をしています。聖書を通して学んだリーダーとして備えるべき姿勢や能力、日常生活のエッセンスをお伝えしていきます。

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キリスト教福音宣教会 牧師ブログ 真のリーダーシップ

「牧師」と「スポーツジム」

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ハレルヤ!

「鼻うがい」の記事、意外にも、皆さんからの反応をいただきまして、ありがとうございます。とても嬉しいです。

私は、疲れたり、ストレスがかかったりすると、咳がでると書いたのですが、「鼻うがい」で解消されるようになりました。

 

あともう一つ、何か負荷がかかると、体に症状が現れるようになりました。。

年齢を重ねていくと、いろいろと不具合が。。

 

それは、右の首筋が張って、首が回らなくなるのです。

この症状は2、3年前ぐらいから激しく出はじめました。鼻うがいの解決法を見出したので、痛みが次の部位に移ったのか!?と思うぐらいのタイミングです。。

 

週1回の教会でやるスポーツだけではなく、もっと定期的に運動しなければと思いつつ、できていなかったので、1年前からスポーツジムに通い始めました。

 

家の一番近くにたまたまあるのが、キリスト教系のスポーツジムだったので、そこに通っています。

会員たちに聖書の教えを説くことはないですが、イエス・キリストの精神で運営しているスポーツジムです。

 

そのプログラムの中で、レスミルズ・プログラムというのがあるのですが、これが、とてもいいのです!

レスミルズってなに?という方も多いかと思うので、少々ご説明を。

ニュージーランドから発信されているグループフィットネスプログラムで、日本でも様々なスポーツジムで取り入れているようです。

その中でも、「BODYBALANCE」というプログラムにはまっております。

ヨガ、太極拳、ピラティスが混ざっていて、そんなに動かないのに、汗がダラダラ滴るぐらい出るので、とても運動した気持ちになります。

何よりも、全身の筋肉をたくさん動かすので、首のはりがなくなります!

ジムに通いながら、体験するのは、動かしていない筋肉を動かすことで、少しずつ体がよく変わっていくことです。

ただし、毎回続けてこそ変化が起こるのですけどね。

 

神様は、「行ったとおりに報いる」ように、世の中を創造されました。

 

 公義の神様です。

 

自分が頑張れば頑張った分、報いて下さいます。
 
体も運動したとおりに、動いたとおりに、体が反応して引き締まってくれます。
 
目に見える形はないとしても、悪口を言ったり、人を傷つけたりしたら、いつかは必ず自分に返ってきます。
 
また、同じ行いをしても、心から行ったか、一回だけ行ったのか、継続して行ったのかによって全てが分かれていきます。
 
1曲賛美するという事実は同じでも、どのような心でやるかによって、神様が受け取ってくださるかどうかが変わっていきます。
 
ヨガやピラティスで言うなら、イメージがとても大事で、どこの筋肉を動かしたいのか、分かって行うのと、分からないで、なんとなくやるのとでは効果が違います。
 
ジムのインストラクターの先生がよく説明してくれるので、分かって動かすことができています。

 

それを通して感じるのは、「分かって行うこと」の大切さです。

 

鄭明析(チョンミョンソク)牧師の基本モットーは、

 

「分かって行ないなさい」

「正しく分かって行いなさい」

です。

 

初めは分からない人でも、分かるようにして下さるのが神様の御言葉です。
 

神様の愛も分かるようにしてくださり、悟るようにして下さるのが一番先で、その次に行なえばいいと鄭明析牧師は教えてくださいます。
 

盲目的に信じるのではなく、「はっきり分かって」ついていくことができるように導いていくのです。

 

運動1つとっても、「分かって行う」ことで効果がまったく違うので、霊魂も肉体も、かっこいい!ステキな!傑作品につくっていきたい!!!と切に思う今日この頃なのでした。

投稿者プロフィール

Miry
Miry
摂理で牧師やってます。大学1年生の時に摂理に出会いました。まさか!自分が摂理の中で聖職者になるとは全く思ってもみませんでしたが、ある時、道が開かれ、牧師の道へ。
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